2026年中考参加倒计时

为了能在体育侦探中拿到满分

来自湖南岳阳汨罗的

初三学生亮亮（假名）

给我方制定了“妖怪西宾谋划”

而几乎让他付出千里重代价

14岁学生狂练拍浮2小时体魄不适

送医后酌量超出平常值近千倍

近日，14岁的亮亮在初度拍浮池持重中， 进行了长达两个小时的高强度拍浮西宾。当晚，他便感到 双下肢出现显明的酸痛感。

源流，家长和亮亮王人以为这仅仅平凡的知晓后肌肉响应，休息两天就会好转。

关联词两天后，亮亮的双下肢祸患不但莫得缓解，反而捏续加剧，更令东说念主心惊的是，他发现我方的 尿液尽然酿成了近似“酱油”的棕色。

惊惧失措的家东说念主立行将亮亮送往当地病院就诊，经检查， 他以“血尿查因”被收治住院。

横纹肌熔解症是若何回事？

该如何谢绝？

比年来，因知晓过度导致横纹肌熔解症的案例时有发生。

横纹肌熔解症，是由于多样原因导致骨骼肌被龙套， “肌肉”细胞内的肌红卵白、肌酸激酶等物资多量开释到血液中，进而引起的一系列临床详尽征。 严重时可能激发电解质错落词语、休克甚而危及生命。

大夫暗示， 横纹肌熔解症最常见的诱因之一是高强度知晓。比如，平时很少锻练的生手一霎去多量深蹲，在高温下永劫候劳顿却没实时补充水分，这些 永劫候、高强度、叠加性的知晓王人很容易让肌肉受伤。

外伤和压迫亦然要紧的诱因，若是肢体被重物压住，肌肉可能会因为缺血而坏死。此外， 药物和毒素也可能激发横纹肌熔解。

横纹肌熔解的典型症状不错归纳为“三联征”： 捏续加剧的肌肉祸患、进行性肌无力、深色尿液。

假如患者未能实时救治，严重者可继发急性肾功能闭幕，甚而 多脏器功能闭幕。因此， 横纹肌熔解症早诊早治很关节。

体育锻练切勿“暴力开练”

大夫十分教导浩瀚考生及家长：

西宾强度应顺次渐进，幸免操之过急；

知晓前中后王人要真贵极少屡次补充水分或电解质饮料；

切忌在伤风发热或体魄疲钝状况下强行西宾；

知晓后出现肌肉捏续剧烈祸患、肿胀、无力，以及尿液形式变深（如浓茶色、酱油色）或尿量显耀减少，必须坐窝就医。

西宾强度应顺次渐进，幸免操之过急；

知晓前中后王人要真贵极少屡次补充水分或电解质饮料；

切忌在伤风发热或体魄疲钝状况下强行西宾；

知晓后出现肌肉捏续剧烈祸患、肿胀、无力，以及尿液形式变深（如浓茶色、酱油色）或尿量显耀减少，必须坐窝就医。

剪辑：李国峰、澄念念

责编：张永炳

审发：李茜

开端：杭州日报、潇湘晨报

跳转参加浙工之家积分商城万博manbext体育官网app官网，领取你的专属福利